건강검진

건강검진 결과지 본인이 먼저 확인해볼 수 있는 항목, 3분이면 끝납니다 결론부터 말씀드릴게요. 건강검진 결과지 본인이 먼저 확인해볼 수 있는 항목은 ①판정 구분 ②혈압 ③공복혈당 ④콜레스테롤 4종 ⑤간기능 ⑥신장기능 ⑦혈색소·요검사 ⑧체질량지수·허리둘레, 이 8가지입니다. 결과지 맨 앞장 ‘종합소견’의 판정 구분만 봐도 본인이 지금 어느 단계인지 절반은 파악됩니다. 진단과 처방은 의료진의 영역이지만, 이 8가지를 미리 짚어두면 진료실에서 물어볼 질문이 명확해집니다. 핵심 요약 정상A는…

수면 부족 누적되면 나타나는 신체 변화는 대체로 이런 흐름으로 보고되지만 개인차가 큽니다. 3~4일이면 집중력과 식욕 조절, 2주면 면역과 감정, 1개월 전후로는 혈압·혈당 같은 검사 수치, 수개월 이상이면 호르몬과 대사 지표가 차례로 흔들릴 수 있어요. 즉 초반엔 “피곤하다”로 느껴지고, 뒤로 갈수록 본인 감각으로는 알 수 없고 검사로만 잡히는 영역으로 넘어갈 수 있습니다. 아래에서 기간별 변화와 병원 갈 기준을 정리했습니다. 3~4일 누적:…